Viele Menschen spüren eine innere Leere – obwohl sie im Außen scheinbar alles haben. Doch was oft fehlt, ist eine tiefere Verbindung. Zu anderen. Und zu sich selbst. Der Schlüssel dazu liegt im Mitgefühl.
Sind es nicht oft die unerwarteten Herausforderungen, die uns die wertvollsten Lektionen fürs Leben schenken? Ich bin fest davon überzeugt. Jedes Hindernis, das wir überwinden, lässt uns wachsen und macht uns stärker.
Nicht nur in unserer Handtasche schleppen wir zu viel mit uns herum. Auch mentaler Stress überlastet uns. Die Eisenhower-Matrix hilft, Herausforderungen zu priorisieren und bringt so das Gedankenkarussell zum Stoppen.
