Lebensfreude genießen: Warum „Hauptsache billig“ uns nicht reich macht
Darf ich mir das leisten? Über das schlechte Gewissen und die Kunst, sich etwas zu gönnen. Warum Qualität mehr zählt als ‚billig‘. Inspiration für dich!“
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Trigger verstehen: Warum starke Gefühle zeigen, was dir fehlt
Was mich im Krankenhaus triggert, hat mir viel über meine Bedürfnisse beigebracht. In diesem Artikel erfährst du, warum starke Gefühle in der Lebensmitte wichtige Wegweiser sind.
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Me-Time – der Schlüssel zu mehr Energie
Me-Time bedeutet: innehalten, Kraft sammeln, durchatmen. Mit der
Sport- und Leistungspsychologin Barbara Braun spreche ich darüber, warum es gerade in der Lebensmitte so wichtig ist, uns selbst wieder näherzukommen. -
Warum Dankbarkeits-Rituale so wertvoll sind. 7 Gründe…
Kennst du diese diffuse Alltagsunzufriedenheit? Irgendwie läuft dein Leben „ganz okay“, aber echte Freude – Fehlanzeige? Ein einfaches, kraftvolles Tool kann helfen, dich glücklich zu machen: Dankbarkeits-Rituale.
